Здоровое сердце – гарант долгой полноценной жизни. Сумасшедший ритм третьего тысячелетия не дает ни минуты передышки, это изматывает наш организм и приводит к раннему знакомству с целым рядом недугов сердца и нервной системы, среди которых и аритмия.
Что такое аритмия?
Пульс здорового человека – 60-80 ударов за минуту и может увеличиваться от страха, боли, вспышек гнева и т.д. Но когда хаотичное сердцебиение или неожиданное замирание появляются без видимых причин – стоит забеспокоиться и навестить кардиолога. Это признаки аритмии – аномального ритма сердечных сокращений. Данная болезнь часто является результатом нарушений эндокринной, вегетативной и центральной нервной систем. Поражения проводящей системы сердца и миокардиты – тоже благоприятная «почва» для аритмии. Поэтому при аритмии можно принимать успокоительные, нормализующие работу сердечно-сосудистой системы, обеспечивающие поступление питательных веществ к сердцу, средства.
Рекомендуем несколько противоаритмичных народных рецептов, проверенных поколениями, для дополнения комплексной терапии.
- Боярышник – незаменимый помощник при проблемах с сердечно-сосудистой системой в целом, и при аритмиях в частности. Нам понадобятся сушеные цветы и листья данного растения. Чтобы приготовить отвар, заварите 1ст.л. сухой смеси боярышника 750 мл кипятка. Настаивать полчаса, предварительно укутав теплым полотенцем. Пейте после приема пищи по 200-250 мл трижды в день две недели.
- Сок тысячелистника смягчит проявление аритмии, если смешать пол чайной ложки с 20 каплями сока руты и запить некрепким вином из винограда.
- Заваренная трава горицвета, пригодится всем, кто страдает приступами сильного сердцебиения. Залейте 20 г сухого сырья стаканом воды, закипятить и 3 мин. протомить на огне. Укатать и час дать настоятся около часа. Процедите через мелкое ситечко. Принимать по 1 ст.л. три раза в день на протяжении 2-3 недель.
- Спаржа поможет при тахикардических приступах и неврозах. 1 ст.л. измельченных корней спаржи залить стаканом кипятка,перекипятить, проварить 2 мин., засыпать 2-3 г сушеной травы спаржи в горячий отвар. Укутать,дать настояться в течение 2 часов. Пить за полчаса до еды 3 раза в день по 50 г 2-3 недели.
- Вкусная смесь из лимонов, меда и абрикосовых косточек сослужат добрую службу, страдающим от усиленного сердцебиения на фоне стрессов. Для ее приготовления, натрите полкилограмма лимонов, перемешайте с полулитром меда и добавьте 20 истолченных косточек абрикоса. Принимайте по 1 ст.л. перед едой утром и вечером.
- Отвар из цветов цикория прописывают людям с болями в сердце на нервной почве, с гипервозбудимостью и при нервном истощение. Залейте 2 ч. л. цветов 250 мл. кипятка. Укутав, настаивайте 2 часа. Принимайте по 50 г. за 30 минут до еды три раза в день 2-3 недели.
Довольно часто мы не обращаем внимание на первые признаки заболевания, что в дальнейшем приводит к его усугублению.
Признаки нарушения работы сердца:
- Черноту, мешки под глазами;
- Красные прожилки на белках глаз;
- Красноту под мышками;
- Проблемную кожу на лбу и носу;
- Хроническое чувство усталости, умственного истощения;
- Страх перед публичными выступлениями;
- Торопливую сбивчивую речь;
- Боязнь высоты;
- Непроизвольная напряженность во время работы: поджатые губы и стиснутые зубы.
Все это – ранние звоночки серьезных перебоев в работе сердца.
Приступая к курсу лечения, нужно знать, что лучших результатов можно добиться в часы самой активной работы сердца с 11.00 до 13.00. А после обеда и до 21.00 падает работоспособность нашего «мотора». Вечером и ночью желательно избегать нагрузок на сердце вообще. Перегрузки бывают результатом физических упражнений, переживаний, употребления таких токсичных веществ, как алкоголь или табак.
Также следует исключить из ежедневного рациона продукты, в которых содержащие высокий уровень холестерина. В «черный» список попадают: свинина, мясные и рыбные консервы, сахар, чай, натуральный кофе, фастфуд, маргарин, сливочное масло, яичные желтки и др.
Позаботьтесь о себе и будьте здоровы!
Добавить комментарий