Метеопарадокс: болезни не по погоде

0
Метеопарадокс: болезни не по погоде

Почему простуду легко подхватить в теплое время года, а проблемы с сердцем опасны не только в летнюю жару? Кому осенняя депрессия угрожает весной? Как уберечь себя от болезней не по погоде?

Странно, но бронхитом и пневмонией можно заболеть в разгар жары, а традиционно осенняя депрессия вдруг охватит цветущей весной. Чем объяснить эти болезни не по сезону и как от них уберечься?

Лето и респираторные болезни

Бронхит и ангина летом? Да, бактериальные инфекции в жару не редкость. Дело в том, что возбудители болезней живут в организме человека, до поры до времени никак не проявляясь. При высокой температуре воздуха все эти стрептококки со стафилококками начинают активно размножаться, вызывая болезнь.

Вот что способствует «зимним» болезням летом:

  • обострение инфекций ротовой полости (пародонтита, кариеса, стоматита). Эти патологии провоцируют острые респираторные заболевания, гайморит и бронхит;
  • ощутимые перепады температур. Разница градусов в помещении, где работает кондиционер и на улице вызывает резкое переохлаждение и ослабление иммунитета;
  • охлажденные напитки провоцируют размножение бактерий в горле;
  • смена климата во время летних путешествий. Акклиматизация вызывает стресс и понижает иммунитет.

Пневмония летом

Пневмония часто бывает осложнением ОРВИ. Для лечения вирусной инфекции важно, чтобы организм получал жидкость в нормальном количестве. Летом человек теряет больше воды. И, если он заболевает респираторной инфекцией, то велик риск развития пневмонии из-за обезвоживания организма.

Депрессия весной

Депрессия, так характерная для осени, может «накрыть» человека и весной. На это влияют:

  • перемены погоды, в том числе порывы ветра;
  • весенний авитаминоз;
  • снижение иммунитета;
  • обострение хронических болезней.

Если появилась бессонница, тревожность, безразличие, усталость, пропал аппетит, стоит обратиться к врачу.

Зимняя аллергия

В зимний сезон может развиться аллергия на холод. Чувствительность к низкой температуре воздуха проявляется в виде контактного дерматита и аллергических реакций на лекарства. В группе риска те, у кого есть пищевая аллергия, лор-заболевания, инфекционные болезни, псориаз, проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Сердечные заболевания зимой

Не только жара вредит здоровью сердца. Оказывается, инфаркты, инсульты и остановки сердца со смертельным исходом случаются зимой даже чаще. Что этому способствует:

  1. Распространение острых респираторных заболеваний.
  2. Дефицит витамина D из-за сокращения светового дня.
  3. Употребление продуктов с высоким уровнем холестерина.
  4. Изменения погодных условий (влажности, силы ветра, атмосферного давления).
  5. Сокращение физической активности.

Сахарный диабет и перепады погоды

Чем опасен диабет летом? Пациенты чувствуют себя хуже, потому что в жару повышается нагрузка на сердце, организм быстрее обезвоживается. У диабетиков чаще бывают тепловые удары.

Для больных обоими типами диабета представляют угрозу резкие погодные перепады, а не высокая температура воздуха. Организм здорового человека сам компенсирует излишек или нехватку гормона инсулина, отвечающего за уровень сахара, в зависимости от внешних условий.

Пациенты с сахарным диабетом регулируют сахар в крови лекарствами, им трудно успеть перестроиться под изменчивые погодные условия. Такие больные должны знать прогноз на ближайшее время. Если ожидается скачок давления и температуры воздуха, нужно почаще измерять уровень сахара.

Но в теплое время года легче держать сахар на уровне – от 5 до 7,2 ммоль/л. Это норма для диабетиков. Зимой компенсировать диабет сложнее. Показатели сахара в крови выше, они достигают 8,9 ммоль/л. Ухудшается также само протекание болезни.

Защита от влияния погоды

Прогноз погоды важен и тем, кто не страдает метеозависимостью. Погодные перемены все равно будут сказываться на состоянии здоровья. Знать нужно не только обещанную температуру воздуха. Больным гипертонией и диабетом важно, будет ли меняться атмосферное давление, а склонным к повышенной эмоциональной возбудимости нужно следить за скоростью ветра и облачностью.

Помогут контролировать самочувствие специальные сайты и приложения, посвященные погоде.

Большинство подобных сервисов сейчас предоставляют даже такую информацию, как:

  • динамику температуры воздуха и атмосферного давления;
  • ожидаемые осадки, облачность, влажность;
  • силу ветра;
  • состояние магнитного поля, индекс ультрафиолета;
  • показатели загрязненности воздуха.

Будьте в курсе погодных перемен и позаботьтесь о своем здоровье.

LEAVE A REPLY

17 − 11 =